꼬리뼈 통증, 꼬리뼈를 아프게 하는 더 별도의유형의원인들
엉덩이가 아프거나 저린 증상을 겪고 계신가요? 엉덩이에는 다채로운 뼈와 근육이 있어서 통증의 원인도 다양한데요. 외상이나 골절도 원인이 될 수 있지만, 척추 질환이나 관절 및 장기의 질환도 원인이 될 수 있습니다. 엉덩이란? 신체의 뒷부분에서 허리 아래 ~ 허벅다리 위안살이 볼록한 부분을 말합니다. 엉덩이것은다채로운 뼈와 근육으로 구성되어 있습니다. 1) 좌우 한쌍의 볼기뼈가 척추뼈 아래쪽의 엉치뼈와 만나서 골반을 형성합니다. 그리고 골반 아래쪽에는 골반과 대퇴골을 연결하는 고관절(엉덩관절)이 있습니다.
2) 엉덩이에는 소둔근, 이상근, 내폐쇄근, 대둔근 등 다채로운 근육이 있습니다.
오랫도안 오랜 기간 오래 앉아 있지 말기
오전 : 9시 , 10시, 11시 , 12시 오후 : 1시 , 2시, 3시 , 4시, 5시, 6시 까지 1시간별로 진동 알람을 오게 설정한뒤 필수적으로해당 알람이 울리면 일어나서 스트레칭을 하거나 아니면 화장실을 다녀오거나 가볍게 사무실 한바퀴를 돌고 다가올등 오랫도안 오랜 기간 오래 앉아 있어서 엉덩이 항문 거근에 긴장을 이완시키도록 노력했습니다.
치열
변을 볼때 일관되게 가끔씩 계속해서 찢어지면서 혹은 스치는 느낌이 고통이있다면 보통 치열 때문입니다. 이경우에는 보통 휴지에 새적색의피가 묻게 됩니다. 피가 흐릿하거나 주의해서 보지 않으면 피가 잘 안 보이것은경우도 있습니다. 변이 특별히굵거나 단단하지 않은데 찢어지면서 괴로운분은 치열 중에서도 만성치열(항문이 좁아진 상태) 일 가능성이 높다. 이럴 경우에는 입원이 필요 없는 단순한수술로 쉽게해결이 됩니다.
항문직장주변농양
급작스럽게 항문 고통이있다면 농양 때문이 아닌지 꼭 확인을 해야 합니다. 시간이 지체하면 농양(고름집)이 점점 커져서 괄약근을 포함한 주변 조직들을 상하게 하고, 혹시 깊숙한 곳에 직장 농양이 생겨 있는 경우라면 꼬리뼈 앞쪽을 타고 복강 뒷쪽으로 고름이 번져나가는 극도로 치명적인 합병증도 생길 수 있기 때문입니다. 또한, 심한 설사 후에 이런 증상이 있다면 농양 여부를 필수적으로확인해야 합니다. 그것은 항문 속 깊이 직장 주위에 고름이 잡히는 경우이며 이때는 항문 겉으로 거의 표시가 나지 않습니다.
다만 항문 속이 뻐근하고 열이 나며 몸살끼가 있습니다.
항문거근증후군
항문거근증후군은 항문 괄약근에 생기는 일종의 근육통입니다. 앉아있을때 항문 속 특히 왼쪽 부위에 뻐근한 통증을 느끼며, 변을 보기 전에 더 악화되기도 하고, 가끔은항문이 빠지는 느낌이나 탁구공 같은 게 속에 들어있는 느낌을 호소하기도 합니다. 또한, 드물게는 항문 주위가 고춧가루를 뿌린듯이 화끈거리다고 언급하는사람도 있습니다. 이병은 수술로 고쳐지는 병이 아님에도 불구하고 종종 치질 때문에 생긴 통증으로 착각하고 치질수술을 받는 분들도 있습니다.
⑥ 척추관 협착증
척추관 협착증은 척추관이 좁아져서 다리로 가는 신경이 눌리는 증상입니다. 척추의 뼈와 뼈 사이에 있는 조직을 디스크(추간판)라고 하는데, 내부는 부드러운수핵이고 겉은 튼튼한 섬유륜으로 싸여있습니다. 30세가 지나면 수핵과 섬유륜에 퇴행성 변화가 시작되는데, 이로 인해 추간판이 척추에 부착된 부위가 떨어져서 가시처럼 튀어나온 모양이 됩니다.
척추관 협착증이 발생하면 허리 고통이가장 빈번하게 나타나며, 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯한 고통이느껴져서 꼬리뼈가 괴로운이유가 될 수 있습니다.
근력 저하, 다리 감각 장애도 동반되며, 허리를 굽히거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아서 쉬면 사라졌다가 다시 걸으면 증상이 반복되는 특징이 있습니다.
엉덩이 통증 치료
1) 엉덩이 고통이있을 때 병원은 보통 정형외과에서 진료를 받을 수 있습니다. 아니면 원인이 다양하기 때문에 내과, 신경외과, 산부인과, 재활의학과 등 다른 병원에서 진료가 필요할 수 있습니다. 2) 타박상, 골절, 종기, 치질 등에 의한 엉덩이 통증은 전용 방석을 사용해서 치료를 도울 수 있는데요. 증상이 심하다면 병원에서 각각의 원인에 따라 수술이 필요할 수 있습니다. 3) 엉덩이 통증은 허리 및 척추와 연관성이 많습니다.
특히 척추 질환인 경우에는 병원에서 제대로 검사를 받고 해당 질환에 대한 치료가 필요합니다. 지금까지 엉덩이 통증 원인 및 치료에 대하여 알아보았습니다.