20222023 V리그 여자배구 챔피언결정전 우승팀은 내가 만끽하는 것들 그러나 스코어를 보시면 약간 이상하긴 합니다. 위에 25 15 16 25 25 19 18 25 17 15 이렇게 써져 있듯이 질 때는 다들 화끈하게 져버린다. 14세트까지 패배팀이 20점을 넘지 않습니다. 어차피 마지막 경기이고 3, 4위가 그다지 차이가 없어서 그냥 양팀다. 화끈하게 질러보고 안될 거 같은 세트는 포기했다는 … Read more
2023 라이나치아보험 청구서류 및 청구방법 총정리(모바일, PC 포함) 어느 날 갑자기 치통이 심해져서 치과에 가야 하는 일이 생기는 경우, 걱정이 많아지게 됩니다. 치과에 대한 공포심도 있겠지만 그 외적으로 치주질환 연관된 비용으로 인해 큰 걱정이 앞서게 되지만 예를 들면 임플란트나 신경치료 후 크라운을 씌우는 진료를 받게 되면 치아 하나에 최소한 몇 십만 원에서 많게는 몇 백만 … Read more
고려생활건강 EMS저주파 마사지기 추천사용후기(홈트 소기구 추천) 저주파치료는 비교적 낮은 주파수1kHz 이하의 전기를 사용해서 신경이나 근육을 자극하는 치료법입니다. 저주파치료는 크게 다음의 세가지로 나뉩니다. 21. 전기근육자극Electrical Muscle Stimulation, EMS 전기근육자극보다는 EMS로 더 많이 불리는 이것은 이름 그대로 전기를 사용해서 근육에 자극을 주는 치료법입니다. 가장 일반적이며 대중적이기에, 저주파 치료라고 하면 EMS부터 떠올리는 경우도 있습니다. 근육은 수축과 이완을 반복합니다. … Read more
넷플릭스 유쾌한 드라마(2022년) 권장 내일 12화 줄거리 조병규의 본명은 조병규이며 출생연도는 1996년 4월 23일 생으로 현재 28세입니다. 조병규는서울특별시 출신이며, 국적은 대한민국입니다. 조병규의 신체사이즈 키는 171cm이며 몸무게는 54kg 혈액형은 A형입니다. 조병규의 MBTI는 INTP입니다. 조병규의 가족내용은 아버지 어머니 누나 그리고 반려견 조엘입니다. 조병규의 학력은 상인초교 석천중학교 안양예술고등학교 연극영화과 졸업 서울 예술대학 공연학과 연기전문 과목 중퇴 했습니다. 조병규의 … Read more
자궁근종으로 인한 부정출혈 미레나 시술 후기 자궁근종이란 자궁의 평활근에 생기는 종양으로 35세 이상의 여성들 중에 4050 이상 발생할 정도로 아주 자주보이는 질병으로 남다른 예방법도 없으며, 원인도 아직 밝혀진 것이 없고 가족 중 자궁근종을 가지고 있다면야 발생위험도가 많아지는 것으로 알려져 있습니다. 3년 전 자궁근종으로 인한 부정출혈로 제거수술과 미레나 시술 중 고민합니다. 미레나 시술을 받았습니다. 시술 후 … Read more
다음 최근검색기록 보기 및 삭제 방법 2가지 빈s 개발일기 빈s 개발일기 Ansible에 대한 원론적인 개념을 언급하지는 않으려고 합니다. 구글에 ansible만 쳐도 개념은 아주 자세하게 잘 나와있으므로 혹시 ansible를 완전히 처음인 분들은 개념 한 번 보시고 아주 보편적인 내용을 갖고 테스트로 ansible 실행해보시는 것을 추천드립니다. 저는 ansible을 사용하게 된 직접적인 계기는 실무에서 사용하고 있기 때문입니다. 그래서 … Read more
삼성카드 고객센터 홈페이지 해지방법 무이자할부기간 분실신고 보험료는 자동차 보험을 제외된 저희가 내는 보험의 종류는 종신보험, 보장성 보험, 개인연금, 변액 보험 등등 이렇게나 많은데 신용카드로 납입을 하는 경우가 거의 없는 것 같습니다. 카드 납입은 장기간 납부해야 하는 대표적인 고정 지출이고 고객 입장에서 신용 카드로 납입하면 카드 실적도 충족시키고 마일리지도 쌓을 수 있으므로 입출금 예금잔고 이체를 하는 … Read more
계약만료 실업 수당 수급 요건 및 신청 방법 알아 보기 퇴사를 결심하거나 이미 퇴사하신 분들이 실업급여에 관하여 알아보다가 지속적으로 회사나 지인에게서 자진퇴사는 실업급여를 받을 수 없습니다.는 말을 듣곤 합니다. 하지만 모든 경우가 그런 건 아닙니다. 자발적 퇴사일지라도 실업급여를 인정받을 수 있는 경우가 있습니다. 단, 대표적인 실업 수당 조건을 충족해야하는 전제하에 말씀드리도록 하겠습니다. 대표적인 실업 수당 … Read more
아침 공복혈당 정상수치 꼭 체크하세요 공복혈당이 높으면 당뇨초기단계로 볼 수 있는데요. 평생을 관리해야 하는 당뇨인 만큼 공복혈당이 높은 원인을 제대로 파악하고, 혈당수치를 떨어뜨릴 수 있는 방법을 지속적으로 실천해야 합니다. 공복혈당의 정체와 수치 낮추는 방법 이제부터 확인해 보세요. 얼마 전 저는 국민건강보험공단에서 하는 건강검진을 하고 오늘 건강검진 결과를 통보 받았습니다. 위험 수치까지는 아니었지만, 공복혈당 110이라는 수치와 … Read more
병아리콩 효능,부작용,보관법 까지 병아리콩은 병아리의 얼굴을 닮았다고 해서 제작된 이름입니다. 슈퍼푸드로 알려져 있어 주목받는 식재료입니다. 고소한 맛이 특징이고 비린내가 없고 포만감이 높아서 체중감량 식품으로도 사랑받고 있지요. 칼로리는 생것이 100g당 378kcal 삶은 것이 100g당 164kcal 입니다. 칼로리는 낮지만 단백질, 무기질, 비타민 함량이 높고 섬유질이 많아 당뇨병 환자에게 좋은 식품이고 체중감량 하는 사람에게도 제격인 식재료입니다. 칼슘, 비타민C, … Read more