활력 충전 세노비스 트리플러스 맨
하루가 늘 정신없이 지나가다. 보시면 영양제를 시간에 맞추어 챙겨 먹는 것도 기억하지 못하게 되는 경우가 많습니다. 하루에 한 번만 챙겨 먹을 수 있는 필수 영양소를 챙길 수 있는 상품을 찾다가 세노비스 트리플러스 상품을 추천받아서 구매해 보았습니다. 부부가 함께 매일 서로 같이 먹을 수 있도록 챙겨 주면 더욱 좋을 것 같습니다. 13가지 비타민, 6가지 미네랄, 오메가 3을 한 캡슐에 넣어 만든 영양제라고 합니다. 특히 오메가3는 소형 어류에서만 추출해서 중금속 위험에 걱정을 덜은 제품이기도 합니다.
각각의 영양성분에 대하여 상품 옆면 박스에 아래와 같이 표시되어 있습니다.
관절건강을 위한 운동과 식습관
규칙적인 운동과 식습관은 관절 건강을 위해 굉장히 중요한 요인인데요, 나이가 들수록 자기가 할 수 있는 한도내에서 적절한 방식의 신체활동을 활동적이게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 일반적인 유산소 운동은 몸체를 적절하게 움직이는데 도움이 되며, 관절을 온전하게 유지하는 데 좋습니다. 운동뿐만 아니라 식습관도 관절 건강에 중요한 역할을 할 수 있구요. 비타민 K, 칼슘, 비타민 D를 비롯한 각종 비타민과 미네랄이 당연한 여러가지 음식을 섭취하면 관절 건강을 지키는데 도움이 된다고 합니다.
관절통증 개선방법
관절 연골은 기본적으로 회복되지 않는 것이기 때문에 평소에 예방하는 것이 너무 중요한데요, 노화로 인한 무릎 통증을 예방하는 포인트는 바로 무릎 관절에 부담을 주지 않는 것입니다. 관절은 움직이지 않으면 단단해지고 제대로 작동하지 않게 되므로 의식적으로 무릎 관절의 운동을 통해 유연성을 유지하는것이 중요합니다.고 해요. 무릎 관절에 부담을 주지 않는 정도의 스트레칭을 평소에 하는것 또한 중요한데요, 특히나 하루하루 종일 앉아있는 직업을 갖고계신 분들이라면 무릎 관절을 움직일 기회가 적기 때문에 무릎을 굽혔다.
펴는 운동을 적극적으로 하는 것이 좋습니다. 또한, 허벅지 앞쪽 대퇴사두근이라고 불리는 근육을 단련하거나, 적정 체중까지 체중 감량을 하는등 무릎 관절 예방에 도움이 됩니다.
세포와 혈액생성에 필요. 태아 신경관의 정상발달에 필요. 트리플러스 우먼, 트리플러스 맨 모두 겉보기에는 모양과 크기가 거의 유사하지만 트리플러스 맨이 우먼보다. 캡슐당 g이 너무 살짝 더 많습니다. 맨은 2 캡슐에 2.7g, 우먼은 2 캡슐에 2.6g입니다. 포장 뒷면을 보시면 맨, 우먼 구분이 가능합니다. 1일 1회, 1회에 2 캡슐이 권장 섭취량입니다. 좀 더 먹어봐야겠지만 종합영양제의 역할을 해주어 이 영양제만 챙겨 섭취하여도 기본은 챙길 수 있고 하루에 한 번만 챙기면 되어 구매하게 되었습니다.
한통에 90 캡슐이 들어있으니 한 달 반 용량이더라고요. 가장먼저 열심히 한번 먹어보려고 합니다. 내 돈 주고 구입한 후기입니다. 가격정보는 지금부터 참고하시기 바랍니다. (** 파트너스 활동으로 수수료를 지급받을 수 있습니다.