황반변성 자가진단부터 전문병원 정리

황반변성 자가진단부터 전문병원 정리

내용 황반변성은 나이가 들면서 눈의 중심에 있는 황반에 손상이 생겨 시력을 저하시키는 질환입니다. 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 안과 검진과 건강한 생활습관이 중요합니다. 눈 건강을 위해 식습관을 고쳐 식이섬유와 영양소를 적극적으로 섭취해야 하며, 흡연을 금지하고 적정량의 운동을 해야 합니다. 또한, 안경이나 렌즈를 착용하고, 자외선 방지 광선을 가진 안경을 사용하면 더욱 좋습니다. 질환의 조기 발견을 위해 규칙적인 검진과 적절한 치료가 필수입니다.

황반변성은 노화로 인해 망막 중심부에 위치한 황반에 변화가 깨어나는 질환입니다. 망막 중심부에 위치한 황반은 시력을 유지하는 데 아주 중요한 역할을 합니다. 황반 변성은 황반세포나 망막 조직에 손상이 있는 경우에 발생할 수 있으며, 혈관 색소성막에 이물질이 쌓이면서 변성이 생길 수도 있습니다.

황반변성은 완치가 어려운 질환이지만 조기에 발견하면 조금이나마 위험인자를 줄일 수 있고, 발병 후에라도 잘 관리하면 시력저하 속도를 최대한 늦출 수 있습니다. 건성 황반변성 남다른 치료법이 없으며 진행을 늦추기 위해 항산화제를 섭취, 선글라스를 착용하는 것을 권장합니다. 초기 건성 황반변성은 치료보다. 위험인자에 대한 관리가 우선이고, 최소한 1년에 한 번 안과에서 안저검사를 받는 것이 필요합니다. 중기 건성 황반변성은 말기로 진행되는 시기를 지연시키고 말기로 이환되었을 경우, 시력저하 속도를 늦추는 것이 목표입니다.

AREDS 종류 식이 보충으로 오늘 기준 비타민 C 500mg, 비타민 E 400 IU, 루테인 10 mg, 지아잔틴 2 mg, 아연 80 mg을 섭취하도록 합니다.

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혈관내피성장인자A VEGFA, 혈관내피성장인자B VEGFB, 태반성장인자placental growth factor, PIGF와도 결합하여 이들 혈관신생촉진 인자들이 활성화하는 것을 저해함으로써 신생혈관 증식을 막고 시력 손실을 늦추게 됩니다. 다른 유사 약물보다. VEGF에 대한 결합력이 높습니다.

보편적인 연령 연관 황반변성 치료 시 첫 3개월 동안 매월(4주) 1회 2 mg을 유리체 내에 주사합니다.

이후는 2개월8주마다. 1회 주사합니다. 단 의사의 판단에 근거하여 투여 간격을 늘리거나 단축할 수 있습니다.

황반변성 예방

건강한 식단 영양이 여러가지 식단을 채택하면 눈 건강을 증진하고 잠재적으로 AMD의 위험을 줄일 수 있습니다. 여러가지 과일, 채소, 통곡물, 기름기 없는 단백질예 생선 및 건강한 지방예 견과류, 씨앗 및 올리브 오일에서 발견되는 지방을 포함하십시오. 특히, 항산화제, 오메가3 지방산, 루테인, 제아잔틴, 비타민 C 및 E, 아연이 여러가지 식품은 AMD 위험 감소와 관련이 있습니다. 예를 들어 잎이 많은 채소시금치, 케일, 다채로운 과일 및 채소, 생선연어, 참치, 견과류, 씨앗 및 계란이 있습니다.

항산화제 보충제 일부 연구에서는 비타민 C와 E, 베타카로틴, 아연과 같은 특정 항산화제 보충제가 특정 개인의 AMD 전개형식 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 하지만 증거가 혼합되어 있고 개인의 경우에 따라 효과가 다를 수 있으므로 보충을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

황반변성 예방을 위해 건강한 생활 습관이 중요합니다.

먼저, 흡연은 황반변성의 주요 원인 중 하나입니다. 그러므로 흡연을 하지 않는 것이 아주 중요합니다. 또한, 적절한 식습관과 운동은 눈 건강에도 도움이 됩니다. 식사에는 적절한 양의 과일, 채소, 물고기, 견과류 등을 포함하는 여러가지 식품을 섭취하고, 중독성 음식과 고지방, 고열량 음식을 피해야 합니다. 또한, 아이들에게는 식습관을 올정의롭게 가르쳐야 합니다. 운동은 혈액순환을 더욱 원만하게 해 줍니다.

그러므로 지속해서 운동을 하는 것이 중요합니다. 눈 건강을 위해 주 45회, 30분 정도의 산책이나 유산소 운동을 추천합니다. 마지막으로, 체중을 유지하거나 감량하고, 적극적으로 건강검진을 받는 것도 중요합니다. 이 모든 것이 황반변성 예방에 큰 도움을 줄 것입니다. 황반변성은 나이가 들면서 눈의 황반 부분이 손상되어 시력이 저하되는 질환으로, 현재까지 빈틈없는 치료 방법은 없습니다.

자주 묻는 질문