소변을 통하여 알 수 있는 건강 상태 체크법

소변을 통해 알 수 있는 건강인 처지 처지 체크법

정기적인 건강인 처지 검진은 신체 상태를 확인하고 잠재적인 경고 징후를 찾는 데 도움이 될 있습니다. 대부분의 사람들은 그것을 하기 위해 의료기관에 가기 위해 돈을 쓰지만, 사실 집에서도 무료 건강인 처지 검진, 즉 소변을 관찰할 있습니다. 아침 첫 차례 소변을 심사숙고하는 것이 가장 정확합니다. 68시간의 수면 후 인간의 방광은 정상적인 상태에서 약간의 소변을 축적하고 신체에 더 많은 필요하지 않은 노폐물을 포함하기 때문입니다. 감염, 출혈 및 등등 문제가 있는지 여부를 비교적 쉽게감지할 있습니다.

정상적인 소변은 일반적으로 노란색입니다. 만약 다른 색이 있으면 몸에 이상이 있을 수 있으니 주의해야 합니다.

갈색 소변은 간 질환과 해당되는 경우도 있습니다. 간 기능이 약화되면서 체내에 필요하지 않은 물질이 축적되면, 소변이 갈색으로 변할 수 있습니다. 게다가 당뇨병, 갑상선 기능 이상, 감염성 질질병 등이 소변의 색상 변화를 일으킬 수 있습니다.

그러므로 갈색 소변이 발생한 후 며칠 동안 계속해서 이어진다면, 신장, 간, 췌장 등과 해당되는 질환일 가능성이 높으므로, 빨라지는 시일 내에 전문의를 찾아 진단을 받아야 합니다.

정상적인 소변색깔

정상적인 소변의 색깔은 탁함이 없고 투명하고 맑은 노란색입니다. 몸 수분 섭취량이 적거나 탈수 증상이 있으면 소변 색이 진해지고 냄새 게다가 강해지기도 합니다. 그리고 신장 질환이 있거나 특정약물을 복용했을 때도 소변색이 변할 수 있다고 합니다. 흔히 비타민을 먹고 나면 체내 흡수가 다. 안되면서 소변으로 배출해 노란색으로 나오는 경우가 있습니다.

소변 빈번히 마려움에 도움 되는 생활수칙

1. 물은 적정량 섭취합니다. 물을 많게 마시기 때문에 소변을 빈번히 본다면 물을 조금만 마셔도 소변을 빈번히 보는 배뇨 습관이 생기는데요. 게다가 물을 너무 적게 마시면 소변이 방광 내에 심하게 농축되어 방광을 자극할 수도 있으니 적정량을 마시는 것이 중요하고 물 오늘 적정 섭취량은 1000ml2400ml 정도가 좋습니다. 2. 카페인, 알코올 섭취 제한. 우리들이 빈번히 마시는 카페인과 알코올은 방광을 자극해 소변량이 많게 차지 않았는데도 배출하고자 하는 신호를 보내는데요. 탄산음료나 맵고 얼얼한 음식을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

3. 정상 체중의 유지. 비만이거나 과체중인 경우에도 무게가 방광에 압력을 가하기 때문에 소변량이 넉넉치 않음에도 요의가 생길 수 있다고 하니 정상 체중의 유지 게다가 신경 써야 하는 부분입니다.

소변냄새로 알 수 있는 건강상태

소변에서 강한 냄새가 나는 경우는 어떤 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 악취가 나는 경우 소변 냄새에서 평소보다. 악취가 심하게 난다면 방광염을 의심해 볼수 있습니다. 악취가 심하다느 것은 방광에 감염이 되었다는 신호일 수도 있습니다. 단 냄새가 나는 경우 단 음식과 소변의 단 냄새는 특별한 상관이 없으며, 단내가 영구적으로 난다면 혈당 수치가 제대로 관리되지 않고 있다는 의미일 수 있으므로 당뇨를 의심스러울 수 있습니다.

소변 빈번히 마려움 증상 이유

일반적으로 밤에 소변을 보기 위해 한 번 정도 깬다면 극도로 정상적이지만 두 번 이상 깨 수면에 방해가 될 정도라만 현재 상태를 심사숙고하는 것이 필요한데요. 인원은 보통 낮에 체내의 수분 상태와 섭취량에 따라 24시간마다. 소변을 보지만 밤에는 우리 몸이 소변의 농도를 낮 시간보다. 더 짙게 만들기 위해 호르몬을 배출하기 때문에 낮보다. 적게 일어나 소변을 보러 간다고 합니다. 한 밤 중에 빈번히 소변이 마려운 증상 이유로는 나이의 영향 때문이기도 한데요. 나이가 들수록 방광의 수용력이 감소해서 같은 양의 음료를 마셔도 예전보다.

화장실을 더 빈번히 사용한다고 하고 임신부 게다가 호르몬의 영향으로 혈류량을 증가시키고 자궁을 팽창시켜 방광에 압력을 가할 수 있습니다.

소변색이 탁해요

뿌옇게 보이고 탁하다면 단백질이 섞여 있거나 요산 및 인산이 많게 들어 있는 음식을 섭취하여 생겨날 수 있습니다. 사실 빈번히 그런 것이 아니고 단순히 한 번 정도 그런 것이라면 큰 문제가 되지 않습니다. 그런데 지속적으로 이런 일이 생긴다면 염증성 질환, 세균 감염이 되었다는 말입니다. 기본적으로 신우신염, 방광염이 있습니다. 단순히 한 번만 그런 것이 아니고 영구적으로 어두운 색을 띠고 있으면 간에 이상이 있다는 말일 수 있습니다.

간 기능 저하되면 노란색을 띠는 빌리루빈이 높아져 배출이 되면서 이런 증상이 생깁니다. 만일 이렇게 황달 증세가 있으면 검사를 빠르게 받아볼 필요가 있습니다. 하지만은 밥을 먹을 때 너무 짠 것을 먹거나 비타민 B를 많게 먹게 되었을 때, 혈액 순환 응고되는 것을 막아주는 약을 먹고 나서도 나올 수 있다고 하니 참고해 봅시다. 파랗게 보이는 이유는 비정상적으로 혈장 안의 칼슘 농도가 높아졌다고 볼 수 있습니다.

빈번히 묻는 질문